Pohyb – najlepšia prevencia pred chorobami!

Čoraz chladnejšie dni so sebou prinášajú a nedostatok slnečného svetla. A to u mnohých vedie k zníženiu pohybových aktivít a zvýšenému riziku rôznych ochorení či prechladnutia. Práve preto by sme mali myslieť na to, že pohybové a športové aktivity udržujú naše telo, ale aj myseľ, zdravé. Výborným spôsobom ako spojiť príjemné s užitočným je športová aktivita […]

Pohyb – najlepšia prevencia pred chorobami! Zobraziť viac »